Min far hade en dröm: memoarer - Barack Obama

"I Min far hade en dröm berättar USAs förre president Barack Obama djupt personligt om sin uppväxt i ett USA som fortfarande präglades av raslagar. Berättelsen tar sin början när han får reda på att fadern, som han aldrig lärt känna, har dött i en bilolycka. Faderns plötsliga död får honom att reflektera över sitt liv och vad som gjort honom till den han är. När han reser till Kenya för att möta den afrikanska delen av sin familj blir det en omtumlande upplevelse som får honom att försona sig med sin bakgrund. Min far hade en dröm är en gripande skildring av en ung mans sökande efter sina rötter och en bok för alla som är intresserade av frågor om identitet, klass och ras."

Den här boken har stått i bokhyllan i flera år, utan att jag har kommit mig för att läsa den. Nu var det väl dags!
Jag hade stora förväntningar på boken eftersom jag beundrade Barack Obama, både som person och som president.
Jag valde att lyssna på boken och lyssnade på ca 25 % av boken, innan jag gav upp på den. Jag lyckades inte komma in i boken, tyckte, tyvärr, att den var ointressant, trots att jag alltså borde ha tyckt att den var allt annat än ointressant, men det är något som gör att jag inte kan ta den till mig och lyssna till slutet.

Betyg:
1 av 5

Bokfakta:
Författare: Barack Obama
Förlag: Bonnier Audio
Uppläsare: Mattias Linderoth
Speltid: 16 tim 33 min
Utgivningsår: 2018-10-01
ISBN: 9789178270033

Tiden läker inga sår - Tilde de Paula Eby

"För första gången berättar Tilde de Paula Eby om sitt dramatiska förflutna och om hur hennes förmödrar präglat hennes liv. Den 16 oktober 1973 anländer knappt ettåriga Tilde som flykting från Chile. Hon, föräldrarna och storebrodern tillbringar de följande månaderna på en flyktingförläggning i Alvesta. Drygt trettio år senare gör strömningar i samhället att Tilde vill berätta sin historia, om kvinnorna före henne som hittade sitt hem på olika ställen i världen. Så inleder hon berättelsen om fem generationer kvinnor som färdas som flyttfåglar för att skapa sin framtid. Den tar sin början på Teneriffa år 1867 och fortsätter i Kuba, USA, Chile innan den slutar i dagens Sverige. Det är en berättelse om kärlek, desperation och längtan efter samhörighet, att göra allt för dem man älskar. Det är även berättelsen om Tilde själv och hennes kamp för att slutligen rota sig i det land hon så länge varit en del av."

Det här är en väldigt intressant och gripande bok om att fly från sitt hem, och söka efter ett nytt ställe att rota sig och börja om på. Flykten är inte spikrak men avslutas så småningom i Sverige, där Tilde landade när hon var knappt ett år gammal.
Boken handlar också om kärleken till familjen och den lojalitet som finns.
En resväska dyker plötsligt upp i Sverige, och det visar sig att den tillhör Tildes mamma. Tilde och hennes mamma åker för att hämta väskan, som innehåller en våg av minnen.

Betyg:
4 av 5

Bokfakta:
Författare: Tilde de Paula Eby
Förlag: Bonnier Audio
Uppläsare: Tilde de Paula Eby
Speltid: 5 tim 7 min
Utgivningsår: 2015-09-01
ISBN: 9789176510971

Lycka till med resten av livet - Isabel Boltenstern

"I dagens samhälle är framgång lika med prestation vill du komma någon vart i livet måste du jobba hårt. Det är lätt att tappa bort sig själv i en vardag så fullspäckad att man inte hinner reflektera över vad man faktiskt gör, och allt fler kvinnor bryts ner av samhällets skyhöga förväntningar. Men vi behöver inte ha det så här. Det går faktiskt att skapa lugn i vardagen trots att världen går på högvarv. Det går att minska stressen och ändå leva ett spännande liv. Och det går att vara produktiv utan att bränna ut sig."

Isabel var ung, nyutbildad journalist och hade fått sitt drömjobb! Vad kunde gå fel? Mycket, uppenbarligen. Drömjobbet visade sig bestå av 70 timmars arbete i veckan, och att ständigt vara redo för nya uppdrag. Samtidigt skulle det sociala livet med fest och vänner pågå som om arbetet bara var 20 timmar i veckan, och uppdateringarna på sociala medier visade en ständigt leende Isabel som berättade att hon var så lycklig och levde drömlivet. Innerst inne höll hon på att gå under.
hon var bara 23 år när hon gick in i väggen!
Isabel har skrivit den bok hon själv hade velat hitta och läsa när hon drabbades. Boken är väldigt informativ och beskriver både det fysiska och psykiska tillståndet när man går in i väggen. Hon beskriver också var och vilken hjälp som finns att tillgå. Även vad man kan göra själv både innan man går in i väggen och när man har gjort det.
Jag nickade instämmande i mycket av det Isabel beskriver. Jag känner så väl igen väldigt mycket, även om jag aldrig kom så långt att jag gick in i väggen. Jag hann dra i handbromsen innan. Ändå har jag fortfarande mycket sviter kvar, så här 3 år senare; som dåligt närminne och svårt att koncentrera mig.

Betyg:
4 av 5

Bokfakta
Författare: Isabel Boltenstern
Uppläsare: Isabel Boltenstern
Förlag: Mondial
Utgivningsår: 2020-05-18
Speltid: 4 h 46 min
ISBN: 9789189061903

Jag väljer livet: En sann historia - Sabine Dardenne

"Mitt namn är Sabine. Jag brukade bo i en liten stad i Belgien, tills jag försvann en dag efter skolan. Jag var 12 år. Först trodde polisen att jag rymt hemifrån och under en tid hoppades mina föräldrar att de hade rätt. På natten lämnade min mamma ljuset tänt, så att jag skulle känna mig välkommen hem.
Snart fanns efterlysningsaffischer uppsatta överallt. Floden draggades, helikoptrar och skolbarn genomsökte landsbygden, på bilarna satt mitt porträtt under vindrutetorkarna. 500 man och över 100 soldater letade, men utan framgång. Ändå var jag bara en av sex flickor som försvunnit den senaste tiden, offer för ett brott som skulle skaka mitt land likt ett jordskalv och som runt om i världen kallades Dutrouxfallet, eller fallet med Monstret från Belgien.
Jag överlevde trots allt detta, och nu är framtiden min. Och jag har allt hopp om att den ska bli fridfull även om jag aldrig kan glömma det som hänt."

Alla har nog hört talas om Dutroux-fallet från Belgien, där unga flickor kidnappades och hölls fångna.
Det här är den sanna berättelsen om Sabine och hur hon kidnappades och hölls fången. Hur hon lurades att tro att hon var i fara och att Dutroux skyddade henne. Hur hon lurades att tro att hennes föräldrar hade slutat leta efter henne.
Det är en stark berättelse om hur det var i huset, hur det gick till när hon fick "en kompis" och hur hon slutligen blev fri. Det är omöjligt att föreställa sig vad Sabine fick gå igenom där i huset, och lika omöjligt att föreställa sig vad hennes familj fick gå igenom när Sabine försvann.

Betyg:
3 av 5

Bokfakta:
Författare: Sabine Dardenne
Förlag: Lind Co Förlag
Uppläsare: Callin Öhrvall Delmar
Utgivningsår: 2019-07-01
Speltid: 5 h 11 min
ISBN: 9789178618200

I huvudet på en normalstörd - Pär Johansson

"Det börjar med att Pär Johansson får jobb på den kommunala omsorgen i Hudiksvall. När han upptäcker att de funktionshindrade skickas på kurser för att lära sig knyta skorna blir han frustrerad. Nog borde de få använda sin tid till något vettigare. Han köper skor med kardborrband och föreslår att de ska få börja spela teater i stället. Resten är en svensk framgångssaga. Glada Hudik-teatern har berört alla - från publiken på Cirkus i Stockholm till Broadway i New York.

Pär Johansson delar med sig av de erfarenheter som åren med de utvecklingsstörda har gett honom, och förklarar varför han själv kallar sig normalstörd. Han berättar om avgörande händelser i sitt eget liv och får oss att se på oss själva och våra medmänniskor med nya ögon.
Medlemmarna i Glada Hudik-teatern lär Pär vad det innebär att vara människa. I mötet med dem ser han att det går att umgås utan att ta på sig en mask, det går att mötas trots att man kommer från olika bakgrund med olika förutsättningar, och det går att göra det som andra säger är omöjligt. Det har de bevisat varje dag i femton år."

Pär Johansson är min stora idol! Hans driv och syn på människor imponerar stort på mig. Hade det funnits fler personer som honom, som vågat kämpa lika mycket för det de tror på, hade världen varit så mycket finare. Jag önskar att jag själv hade orken att kreativiteten till att kämpa som han gör och har gjort.
Jag är uppväxt med en moster med utvecklingsstörning. Hon bodde med oss i alla år, tills jag flyttade hemifrån. När jag träffade min man fick jag en bonusson med utvecklingsstörning och CP-skada. För mig är det inget konstigt, bara individer med olika behov, precis som alla oss andra. Den stora skillnaden är att de inte håller på med några falska intentioner eller känslor. Är de glada, märks det, är de arga märks det. Inget knussel eller någon inställsamhet!
Pär beskriver deltagarna i ensamblen, och jag fylls av värme när han beskriver varje person, fylls av kärlek. Och så blir det en del fnissande när Pär berättar historier som förmodligen inte var särskilt roliga när de hände. När Mats inte alls tyckte att det var så bråttom, han skulle ju äta upp sin smörgås först. Publiken fick väl vänta på honom!

Betyg:
5 av 5

Bokfakta:
Författare: Pär Johansson
Förlag: Lind Co Förlag
Uppläsare: Matias Holm
Utgivningsår: 2020-04-20
Speltid: 6 h 59 min
ISBN: 9789179031268

PMS-kossan - Jonna Lundell

"På ett rakt, personligt och ofta humoristiskt sätt väljer nu Jonna att för första gången berätta om sin resa och om sjukdomen som visade sig vara PMS.
Vi får följa med under uppväxtåren i Mjölby och Norrköping fram till dagen då Jonna träffar sin nuvarande man Joakim Lundell, och sedan om hur Jonna via parets gemensamma YouTube-kanaler blir som en vän för en hel generation barn och ungdomar."

Bokens titel är PMS-kossan, vilket gjorde att jag trodde att den skulle handla lite mer om PMS-besvär än vad den gjorde, men det är såklart bara för att jag lade in en egen värdering i titeln. Nu ser jag det snarare som ett smeknamn Jonna har på sig själv. För Jonna handlar boken om såklart. Det är från förskolan fram till idag.
Hon berättar om hur hon tidigt tog kommande över andra personer när det kom till att "hångla". Hur hon var i puberteten, och hur man kom fram till att hon lider av svåra PMS-problem.
Hon skildrar också hur hon träffade Jocke och startade upp sin Youtube-kanal.

Betyg:
3 av 5

Bokfakta:
Författare: Jonna Lundell
Förlag: Lind Co Förlag
Uppläsare: Ella Schartner
Speltid: 3h 14 min
Utgivningsår: 2018-08-01
ISBN: 9789177795520

Nazibruden: en sann historia - Jessika Devert

"Anna-Lena var trött på att flacka runt och hade äntligen hittat hem. Hon hade träffat Erik, som fick henne att skratta, leva och tro på kärleken igen. Att han var nazist och sångare i ett vit makt-band betydde ingenting. Men då visste hon inte att han skulle föra henne in i en ny värld, långt från både henne själv och hennes vänner. I Nazibruden berättar Anna-Lena Joners Larsson berättelsen om sitt liv som nazist. Men också om hur hennes barn gav henne en ny syn på livet - och den svåra vägen ut ur rörelsen. En stark, gripande och högaktuell berättelse om en mörk del av vårt samhälle."

Under min tonårstid (-80-talet) stötte jag ofta på nynazister och förundrades ofta över hur otroligt inskränkta och korkade dessa människor verkade vara.  Jag hade även en jobbarkompis som på fritiden var nynazist. Honom brukade jag fråga om åsikterna, varför de gjorde si och varför de gjorde så. Jag fick aldrig några vettiga svar, varför mina åsikter om dessa människor förblev desamma.
I den här boken berättar Anna-Lena om hur hon sveptes in i hela livsstilen som nynazist och rasist.
Innan hon träffade Erik, den man som var sångare i ett vit makt-band, hade Anna-Lena väldigt normala och sunda åsikter. Sakta men säkert sveptes hon med i de radikala åsikter som Erik och hans kompisar hade. Åsikter som Anna-Lena aldrig riktigt kunde stå för eftersom hon inte vågade visa sin familj att hon hade de åsikterna. Detta verkar vara vanligt, att man har åsikter som man inte vågar stå för. Inte vågar ta fighten mot andra.
Tidvis blev jag riktigt arg över de åsikter som Anna-Lena spred, men fick tala om för mig själv att det faktiskt var då och inte nu, eftersom hon har lämnat detta bakom sig, och "kommit ut" på den soliga sidan igen.

Betyg:
5 av 5

Bokfakta:
Författare: Jessika Devert
Förlag: Harper Collins Nordic
Utgivningsår: 2017-04-13
Antal sidor: 336
ISBN: 9789150922752

I psykiatrins tjänst: en svensk läkares memoarer - Stefan Krakowski

"Vad gör egentligen en psykiater på jobbet? I boken I psykiatrins tjänst möter vi en rad akut sjuka patienter. Hur ter sig symptomen och hur ställs diagnoserna? Vilka behandlingar ges och vilka är prognoserna för tillfrisknande? Vi får också följa författarens krokiga väg till yrket. Med skarp blick, vass penna och med sinne för humor skildrar Stefan Krakowski ett yrke många är nyfikna på, men som få har inblick i."

Stefan börjar boken med att beskriva ett antal patienter med olika diagnoser som han har mött under årens lopp. Det är väldigt intressant att läsa om det jobb han har gjort med patienterna, men också om hur olika diagnoser kan yttra sig. Mest intressant tycker jag ändå att det är när han beskriver hur det kom sig att han blev psykiatriker, och inte någon annan läkare (även om han besitter två specialister till) och hur han har arbetat på många olika ställen som man kanske inte tror är ett yrke för en psykiatriker. Statens biografbyrå till exempel.
Stefans alla anställningar är otroligt intressanta och har alla gett honom mycket värdefull erfarenhet och lärdom, för nästa anställning inte minst.

Betyg:
4 av 5

Bokfakta:
Författare: Stefan Krakowski
Förlag: Lind Co
Antal sidor: 250
Utgivningsår: 2019-08-16
ISBN: 9789177798149

Sluta aldrig gå: från gatan i Sao Paulo till Vindeln i Norrland - Christina Rickardsson

”Jag är född i Brasiliens vildmark och bodde i en grotta tills jag var ungefär fem år gammal. Därefter flyttade min mamma och jag in till en av São Paulos många kåkstäder – en rent livsfarlig miljö för ett barn att växa upp i. Jag fick tidigt lära mig att inte lita på polisen eller andra vuxna. Ofta fick jag klara mig själv och jag fick även ansvara för min lillebror innan jag slutligen hamnade på barnhem. Ett år senare, när jag var åtta år, adopterades jag bort till en familj i Vindeln i Västerbotten.”
Christina berättar om sitt liv som gatubarn i Brasilien, om svält, misshandel och separation. Om uppväxten i Sverige och alla kulturkrockar som uppstod när hon kom till det lilla samhället i Norrland. Hur hon har bearbetat sina upplevelser i vuxen ålder och börjat bygga upp ett nytt liv. Och när hon behöver fylla på med kraft och energi har hon ett speciellt knep: Hon kastar sig ut från ett flygplan och faller fritt i sextio sekunder innan fallskärmen vecklas ut. Att landa på fötterna är bra att kunna i många sammanhang!
Det här är en berättelse om kärlek, sorg, vänskap och förlust. Christina berättar om att överleva, om hur vitt skilda världar har format henne och hur hon har kämpat för att få ihop sina två jag."

Christina adopterades från Brasilien när hon var åtta år. Hon minns tiden i Brasilien ganska väl, och beskriver i den här boken från sina tidigaste minnen på gatan i São Paulo tills hon kom till Vindeln i Norrland, och den kulturkrock det blev där.
Christina berättar hur hon levde i en grotta tillsammans med sin mamma, hur de kämpade med att få mat för dagen. Trots den misär de faktiskt levde i, beskriver hon det inte som en misär, utan som en tid med mycket kärlek och trygghet trots allt.
Christina berättar också om hur hon och hennes bästa kompis sprang från polisen, men kompisen blev tillfångatagen tillsammans med flera andra gatubarn, och sedan avrättade...just för att de var gatubarn. Christina har levt med det minnet hela livet och tilliten till polisen tog lång tid att bygga upp när hon kom till Sverige.
Hon har i vuxen ålder varit tillbaka till Brasilien för att leta upp sin biologiska mamma, och även hälsat på det barnhem hon bodde på innan hon adopterades till Sverige tillsammans med sin lillebror.

Betyg:
5 av 5

Bokfakta:
Författare: Christina Rickardsson
Förlag: Bonnier Audio
Uppläsare: Viktoria Flodström
Speltid: 8h 28 min
Utgivningsår: 2016-09-01
ISBN: 9789176513606

Jag slakta dig som ett lamm och torka golvet med ditt ansikte - Shahrazad

"Shahrazad är 16 år när hon blir bortgift med sin äldre kusin som betalning för en skuld. Efter bröllopet flyttar de till Sverige där maken håller Shahrazad inspärrad tillsammans med deras små barn i parets lägenhet. Vardagen fylls av våldtäkter och misshandel. Men när barnen blivit äldre lyckas Shahrazad skaffa ett jobb och hoppet tänds om ett liv i frihet. Det blir en lång och smärtfylld kamp innan hon och hennes barn slutligen lyckas fly. De lever nu med skyddad identitet, någonstans i Sverige."

Det här är en berättelse som Shahrazad och hur hon blev bortgift som betalning av en skuld. För oss i Sverige låter det såklart helt galet att välja att gifta bort sin dotter för att betala av en skuld, men detta är verkligheten för många kvinnor i världen.
Shahrazad kom till Sverige som en gift kvinna och hade många förhoppningar och drömmar, men dessa gick snabbt i kras när mannen (en äldre kusin) som hon blivit bortgift med, håller henne inlåst och misshandlar och våldtar henne dagligen. Efter en lång tid lyckas hon få mannen att gå med på att hon ska få börja på SFI och lära sig svenska. Detta blev början till slutet på detta äktenskap.
Idag är hon och barnen fria från mannen i den bemärkelsen att de inte lever tillsammans med honom längre. De måste gå under skyddad identitet för att inte mannen ska hitta dem, vilket gör att de inte är helt fria.
Berättelsen är jobbig att lyssna på, då det är en så hemsk vardag för så många kvinnor i världen, men den är viktig att lyssna på, och många många fler borde höra Shahrazads ord!

Betyg:
5 av 5

Bokfakta:
Författare: Shahrazad
Förlag: Lind Co Förlag
Uppläsare: Kajsa Linderholm
Speltid: 4 h 51 min
Utgivningsår: 2019-02-01
ISBN: 9789177799436

I full blom: mina betraktelser kring viktiga och oviktiga ting - Edward Blom

"Ett porträtt i helfigur av en av Sveriges mest färgstarka personer. I denna mycket personliga bok blandar Edward Blom humor och allvar, kultur och litteratur, högt och lågt, folkbildning med egna upplevelser. I drygt trettio yviga kapitel får vi bland annat ta del av hans syn på herrmiddagens magi, döden, att bli far, alkohol, lyckan i manglat linne, bikten, rakning och den svåra saknaden av att inte längre vara en ung stofil. Fram träder bilden av en långt mer komplex och reflekterande person än den matglade livsnjutare vi lärt oss älska genom TV, radioprogram, poddar och tidningar."

Ett porträtt signerat Edward Blom där han berättar om sin uppväxt och sina intressen, sitt arbete och sin tro. Det är verkligen berättelser om allt från tåg till religion, från barndom till dagens familjeliv.
Gillar man Edward Blom är den här boken såklart ett måste att läsa. Jag gillar Edward, men vet att vi står långt ifrån varandra när det gäller intressen. För mig kunde det bli lite tråkigt att läsa om vissa kulturella upplevelser, såna som jag själv inte delar intresse kring, men då kan man hoppa över att läsa det, och börja på nästa kapitel. Det fiffiga med boken är nämligen att varje kapitel avhandlar ett nytt område, så man måste inte läsa allt för att "förstå" handlingen.

Betyg:
3 av 5

Bokfakta:
Författare: Edward Blom
Förlag: Bokförlaget Forum
Antal sidor: 324
Utgivningsår: 2019-09-25
ISBN: 9789137152110

Vi mot världen - Joakim och Jonna Lundell

"Läs om hur de populära YouTube-profilerna Jocke & Jonna träffades första gången, om deras kamp för att hålla ihop, och därefter den smärtsamma resan mot att skapa den familj de själva aldrig fick uppleva. De är unga. De är kära. Men de har alla odds emot sig. Tillvaron är allt annat än stabil när Jocke och Jonna träffas. De borde egentligen aldrig ha träffats. De borde ännu mindre lyckats att bli ett par. Men på något sätt får de faktiskt ihop det. Det är då de bestämmer sig för att skaffa barn. Det kan väl inte vara så svårt? Men det visar sig bli en betydligt tuffare kamp än de kunde ana. Allt som kan tänkas gå fel går fel. De brottas med byråkrati, myndigheter, sjukvården och nattsvarta besked. Det sliter på förhållandet och båda börjar tvivla på sig själva. Den ena förnedrande undersökningen avlöser den andra. Till slut handlar det om ren överlevnad. Som tur är har de varandra. Ibland är det tyngre för den ena, ibland för den andra – ibland lika knäckande för båda. Det är ett ständigt pendlande mellan spirande hopp och plågsam besvikelse. Men de stöttar varandra, låter inte systemet vinna och framför allt ger de inte upp."

I den här boken beskriver Jocke och Jonna samma händelser i deras gemensamma liv, men ur olika synvinklar. Det börjar med att de träffas på "Skänninge marken" (som vi infödda Östgötar kallar det). Jocke berättar hur han upplevde situationen och efter det berättar Jonna sin synvinkel.
De berättar fram till att Lunabelle har fötts, och hur livet har förändrat dem under de här åren.
Jag är oerhört imponerad av Jocke och Jonna, och tycker de är otroligt målmedvetna och hårt arbetande. Många verkar tro att de har fått allt gratis, de har bara behövt göra någon liten Youtube-video då och då, men så är det verkligen inte, och det beskriver de i boken. De har inte fått något gratis, och den där "lilla Youtube-videon" har varit många, många timmars hårt arbete.
Jag önskar dem all lycka i framtiden för de förtjänar all framgång de får!

Betyg:
4 av 5

Bokfakta:
Författare: Jocke och Jonna Lundell
Förlag: Bokförlaget Forum
Utgivningsår: 2019-11-27
Antal sidor: 218
ISBN: 9789137154374

Hemlig slav: En sann historia - Anna Ruston

"Anna växer upp i en dysfunktionell familj och känner sig helt ensam i världen när hon som 15-åring blir vän med en trevlig taxichaufför. Hon njuter av uppmärksamheten och går med på att följa honom hem för att träffa hans familj.

Det skulle dröja över ett decennium innan hon lyckades fly därifrån.
Anna hålls fångad av en sadistisk pedofil och utsätts för tortyr och outsägliga sexuella övergrepp. Det ständiga våldet och förnedringen leder till flera missfall. Fyra gånger föder hon barn, som alla tas ifrån henne direkt efter födseln.
Räddningen kommer först efter tretton år, men trots att hennes psyke är nerbruten och hennes kropp svårt misshandlad, lyckas Anna till slut ta sig ur traumat."

Det här är en fruktansvärd berättelse om Anna som kidnappas som 15-åring. Allt våld och alla våldtäkter hon (och förmodligen fler av kvinnorna i hemmet) får utstå är fruktansvärt. Anna beskriver hur hon misshandlas och våldtas av mannen som kidnappat henne, av hans släktingar och av okända män. I 13 år sitter hon fången, utan att någon verkar sakna henne. Hela mitt hjärta bara skriker och gråter när jag hör om det fasansfulla hon måste utstå dagligen. 

Betyg:

5 av 5

Bokfakta:

Författare: Anna Rustov

Förlag: Lind & Co

Uppläsare: Callin Öhrwall Delmar

Utgivningsår: 2020-02-04

ISBN: 9789178611898

Your best life - Margaux Dietz

"När Margaux började blogga så hade hon precis gjort slut med kille, sagt upp sig från jobbet och åkt till andra sidan jorden. Livet var minst sagt ställt på sin ända. Med humor och glädje byggde hon snabbt upp en stor följarskara och idag har hon fått pris som Årets Influencer två år i rad och är hett eftertraktad i alla möjliga sammanhang.
I en tid där psykisk ohälsa står högt på mediers dagordning vill Margaux vara en konstruktiv, optimistisk och peppande röst. Utifrån sina erfarenheter delar Margaux med sig av sitt recept för att må bra och nå sina mål. Genom att ha en livssyn och en inställning som möjliggör glädje och lycka så kan du också nå dit. Ta del av hennes motton och bli ditt bästa, lyckligaste jag utan att det sker på andras bekostnad."

Margaux har jag aldrig följt på Youtube eller på hennes blogg, och jag visste inte ens vem hon var förrän hon deltog i Let's dance ungefär. Då såg jag en härlig tjej som jag tyckte verkade vara en sprallig tjej med glimten i ögat och hjärtat på rätt ställe. Men inte heller då började jag följa hennes blogg eller hennes Youtube-kanal. När jag såg att hon hade skrivit en bok, tänkte jag att den kunde jag ju läsa 😊.
Margaux berättar om sin uppväxte, men främst om hur hon träffade sin partner, började blogga och blev en influencer och hur hon har tvekat och velat i sin relation med sin partner.
Det är öppenhjärtigt och innehåller även sammanfattande tankar efter varje kapitel, liksom tips och råd för andra som skulle vilja ändra riktning i sitt liv.

 Betyg:

3 av 5

Bokfakta:
Författare: Maragux Dietz
Förlag: Bookmark förlag
Uppläsare: Margaux Dietz
Utgivningsår: 2019-09-30
ISBN: 8789188859884

Idag är jag fri - Josefin Dahlberg

"När Josefin är 10 år dricker hon alkohol för första gången. Fem år senare är hon beroende och lever ett liv fyllt av ångest och minnesluckor. Hon har hittat en egen väg till uppmärksamhet och vaknar ofta i fel killes säng. När hon är 20 år inser hon att hon måste sluta dricka innan det är försent. Med hjälp av stöd från vänner och familj tar hon till slut mod till sig och går in på en alkoholmottagning. Då vänder livet.

Idag är Josefin fri från alkoholen och lever i nuet genom arbete, yoga och meditation. Genom sin berättelse hoppas hon inspirera andra att lägga alkoholen på hyllan till förmån för hälsan och livet.
Josefin Dahlberg, född 1990, är en svensk influenser från Dalarö."


Josefin har tyvärr växt upp med missbruk som en del av vardagen, och därför är det inte så konstigt att hon själv hamnar där, även om det kommer väldigt tidigt in i hennes liv. Josefin, som själv läser in boken, berättar öppenhjärtigt om sin uppväxt, om kampen mot olika droger, om kärleken till sin missbrukande pappa.
Delar av berättelsen kan jag själv känna igen mig i, då jag själv drack alldeles för mycket för många år sedan. Att ta mod till sig och acceptera att det är ett problem, och sedan göra något åt det, är modigt, väldigt modigt! Det är först när man själv inser att man har ett problem som man kan börja läka igen.
Boken är ett viktigt inslag i alkoholdebatten, då Josefin var väldigt ung när hon började dricka. Jag rekommenderar ändå att man läser boken istället för att lyssna på den, då uppläsningen sker i en rasande takt, så det blir jobbigt att lyssna några längre stunder.

Betyg:
3 av 5

Bokfakta:
Författare: Josefin Dahlberg
Förlag: Saga Egmont
Utgivningsår: 2019-12-18
Uppläsare: Josefin Dahlberg
ISBN: 9788726314960

Fredrik 2.0 - året då jag återfann mig själv - Fredrik Eklund

"Fredrik Eklund, den framgångsrike fastighetsmäklaren i New York, tappade plötsligt fotfästet i tillvaron. Han hade förlorat kontakten med sin svenska bakgrund och i reflektionerna över barndomen och relationen till sin familj började han hitta svar. Nu berättar han öppenhjärtigt om sitt sammanbrott, vägen tillbaka och resan till att äntligen bli pappa."

 

 

Fredrik berättar öppenhjärtigt om hur han  har kommit dit han är idag, sin otroliga längtan efter att bli pappa, och om sin barndom.
Det är så lätt att få en felaktig bild av personer när man i sociala medier alltid ser lyxiga miljöer, vackra och lyckliga människor och ett schema som är späckat med fantastiska händelser. Sånt som många av oss aldrig får vara med om. Fredrik berättar om livet bakom de här bilderna, om hur han mått och hur han har längtat efter det han inte har haft.

 

Betyg:

3 av 5

 

Bokfakta:

Författare: Fredrik Eklund

Förlag: Ekerlids

Utgivningsår: 2017-09-14

Antal sidor: 213

ISBN: 9789188193575

Dubbelliv: En sann historia - Iris Mårtenson

"Tre ord från en främmande kvinna förändrade hela mitt och mina barns liv: "Bor han här?".

Det här är en sann berättelse om en man som levde dubbelliv: en ny dag - ett nytt liv.

Mannen som jag förälskade mig i och förlovade mig med var en bedragare, och när han av en slump blev upptäckt väcktes hans galenskap. Mitt liv fylldes av trakasserier och jag lyckades inte bli av med honom. Ju mer jag sökte, desto mer otäckheter fann jag om honom. Han skrek åt mig att jag inte skulle rota och att jag kunde få vad jag ville om jag slutade leta. Då bestämde jag mig för att få fram hela sanningen, men fick en chock när det blev klart för mig vem han var. Jag sprang för mitt liv."

Iris berättelse visar hur lätt det är att hamna med någon person som inte är den hen utger sig för. Hon träffade en man som var motsatsen till den hon tidigare hade ett förhållande med. Hennes nya kärlek var ömsint, tog hand om hennes tidigare barn, brydde sig om Iris och hennes mående. Ja, så var det i början i alla fall.
Några år in i förhållandet visar det sig att mannen är en helt annan person än den hon trodde att hon gifte sig med. Allt hon ville var att försvinna från honom, men det visade sig inte bli så enkelt som hon trodde.
Många har stött på en kärlek som visat sin rätta sida först en tid in i förhållandet. I majoriteten av fallen är det inga problem att avsluta förhållandet och radera minnet av personen. Men för en del är det inte så enkelt. Iris berättelse visar att man inte behöver vara särskilt naiv för att hamna i klorna på en psykopat, då de är otroligt välslipade och manipulerande.

Betyg:
3 av 5

Bokfakta:
Författare: Iris Mårtenson
Förlag: Lind & Co Förlag
Utgivningsår: 2019-10-28
Uppläsare: Charlotta Jonsson
ISBN: 9789178618637

Är jag inte värd mer än 20 spänn - Camilla Overgaard

"Det är inte övergreppen i sig som är det svåraste egentligen, utan vad ärren har satt för spår i mig i vuxen ålder." 

Som barn blir Camilla utsatt för sexuella övergrepp. Det pågår under en lång period, men den vuxna världen verkar inte lägga märke till att något hemskt håller på att inträffa den lilla flickan. Och det verkliga kriget uppstår först i krutdimmorna efteråt, när bara såren och ångesten är kvar ... 
Camilla Overgaard har skrivit en gripande och nattsvart skildring om hur man till grunden förstör en människa. Men också om hur man kan återfå något som en gång tagits ifrån en: sin värdighet som människa."

Det här är en hemsk berättelse om hur allt som kan gå fel, faktiskt också gör det. Camilla har drabbats av hemska händelser redan från barndomen, och har fått kämpa otroligt mycket för att få upprättelse (vilken hon inte har fått). 
Det som tyvärr drar ner en del av betyget på boken är språket. Vissa saker upprepas många gånger, och det är lite hoppigt i händelserna.

Betyg:
3 av 5

Bokfakta:
Författare: Camilla Övergaard
Förlag: Swann Audio
Uppläsare: Malin Rømer Brolin-Tani
Speltid: 5 h 42 min
Utgivningsår: 2018-08-08
ISBN: 9788726022155

Liam: en stund på jorden - Marcus Kowal

"Marcus Kowal är en framgångsrik kampsportare med stora drömmar. Hans drömmar tog honom hela vägen från förorten i Göteborg till Los Angeles där han idag driver tre kampsportsgym.
Den 3:e september 2016 vändes hans värld upp och ner när han fick uppleva något som ingen förälder någonsin bör få uppleva. Hans lilla son Liam på 15 månader blev påkörd av en rattfull 72-åring. Som den fighter han är kämpade Liam hårt, men han klarade sig inte.
Sedan den dagen lovade Marcus sig själv att kämpa mot rattfylla och för organdonation.
 Jag kommer aldrig att ge upp, jag är en fighter. Jag gör det i Liams namn och hans död ska inte vara förgäves. Jag ska känna solens strålar igen och vi ska ta oss igenom det här.
Det här är min fight, det här är min historia. En historia jag önskar att jag aldrig behövde berätta."

Det här är en berättelse som aldrig skulle behöva berättas. Tyvärr kom den här berättelsen till på grund av att en äldre kvinna valde att sätta sig bakom ratten på sin bil efter att hon hade druckit alkohol. Konsekvensen av det blev förödande för många människor.
Marcus berättar öppet och naket om hur han träffade sin fru, hur de sedan blev gravida och hur Liam kom till världen...och snabbt rycktes ifrån dem. Han berättar om känslorna efteråt, och hur de kämpade med att överleva dagen. Hur de sörjde olika, vilket också frestade på förhållandet.
En berättelse som aldrig skulle behöva berättas, för det skulle aldrig ha hänt!

Betyg:
5 av 5

Bokfakta:
Författare: Marcus Kowal
Förlag: Word Audio Publishing
Uppläsare: Mattias Linderoth
Utgivningsår: 2019-08-01
ISBN: 9789178295456

Aldrig ensam - Charlie Eriksson, Peder Björling, Ullakarin Nyberg

"Vi tror tyvärr inte att han kommer överleva "Det är en vacker höstkväll i slutet av september 2013. Charlies kropp ligger på en kal bår inne på intensivvårdsavdelningen på Länssjukhuset i Kalmar. Hans föräldrar har just fått samtalet från läkaren som ingen vill få, ett samtal där man berättar att deras son kommer att dö.
Några timmar tidigare har Charlie fått en kraftig panikångest-attack och starka självmordstankar. I stundens förvirring tar han en överdos av värktabletter och lugnande medicin för att bli kvitt ångesten, för att känna ro, kanske också för att dö. Charlie är en helt vanlig, frisk 22-åring som vill sluta leva och lämna sina föräldrar, bröder, släkt, vänner, klasskamrater och lagkompisar för alltid.

I "Aldrig ensam" berättar entreprenören Charlie Eriksson, 25, om sin egen resa och de erfarenheter av psykisk ohälsa som han delar med många andra unga människor. Målet för boken, projektet Aldrigensam och hans föreläsningar är att bryta tystnaden och få er att söka hjälp i tid. Många välkända namn är hans ambassadörer: Filip & Fredrik, Sigge Eklund, Michaela Forni, Rachel Yoga Girl Brathén, Therése Lindgren, Jon Olsson, Ann Heberlein, Olivia Schough, Annika Andersson, Linus Thörnblad m.

Var sjätte timme tar en människa sitt liv någonstans runt om i landet. Det är mänskliga tragedier, som i många fall hade kunnat förhindrats. Aldrig Ensam är boken som bryter tystnaden om psykisk ohälsa och öppnar upp för samtal om detta tabubelagda ämne. Alla drabbas någon gång av psykisk ohälsa, ändå är det ingen som vågar prata om det, vi måste börja prata om det!

Ingen ska behöva leva med psykisk ohälsa i hemlighet, med boken Aldrig Ensam vill Charlie Eriksson bryta isen så att fler våga söka hjälp. Den här boken behöver finnas i varje hem i Sverige."

 

Charlie berättar om sina år med psykisk ohälsa, och hur han försökte ta sitt liv. Han berättar på ett sätt som är enkelt att ta till sig, att förstå att det här är något som kan drabba vem som helst, när som helst. Psykisk ohälsa kan drabba alla oavsett vilket slags liv man lever. Man kan ha "allt", och utåt verka hur lycklig och framgångsrik som helst, men ändå inte orka leva.

Charlie var inte en person som saknade vänner eller meningsfull sysselsättning, men ändå drabbades han av panikångest, som gjorde att han inte orkade leva längre. Han svalde massor av tabletter, men som tur är misslyckades han med sitt självmordsförsök. Han överlevde, och har idag valt att vända detta till något positivt. Han arbetar som föreläsare för sitt egna projekt "Aldrig ensam". Genom att prata om psykisk ohälsa kan vi tvätta bort tabustämpeln som tyvärr fortfarande finns idag.

 

Betyg:

5 av 5

 

Bokfakta:

Författare: Charlie Eriksson, Ullakarin Nyberg, Peder Björling

Förlag: Word Audio Publishing

Uppläsare: Viktor Åkerblom

Utgivningsår: 2017-10-01

ISBN: 9789175238937